010-408 1875 info@erasmussport.nl

CURSUSSEN

 

Tennis

Wil je je tennisvaardigheden verbeteren?

Geef je dan op voor de tenniscursus van 3 maart t/m 5 april! Je kunt je inschrijven bij de service desk vanaf 10 februari.

Kosten inschrijving:          €  20,-

De lessen vinden plaats op:

Dinsdag
16:00-17:00             Beginnend 2                               Jan Willem    vol    
16.00-17.00             Half gevorderd                          Lucas    vol
17:00-18:00             Gevordend                                 Jan Willem    vol    
17:00-18:00             Wedstrijd                                    Lucas    vol

Donderdag
14:30-15:30             Half gevorderd                          Jan Willem    vol
14:30-15:30             Half gevorderd                          Ziyed    
15:30-16:30             Beginners 2                                Jan Willem    vol
15:30-16:30             Gevorderd                                  Ziyed    vol 
16:30-17:30             Beginners 1                                Jan Willem    vol  
17:30-18:30             Gevorderd                                  Jan Willem

Let op: i.v.m. tentamens vindt de les van donderdag 19 maart waarschijnlijk buiten plaats.

5-weekse Kundalini cursus

Als student kan je het gevoel hebben altijd achter de feiten aan te lopen. Studeren, werken, sporten en ook nog een sociaal leven! De energiehuishouding kan een uitdaging zijn. Hoe blijf je in balans en zorg je dat je niet alleen energie kwijtraakt, maar ook weer opbouwt?

Kundalini yoga kan hierbij helpen. De kundalini yoga is de moeder van alle yoga’s en combineert lichaamsoefeningen met meditaties, mindfulness-oefeningen en het zingen van mantra’s. Door de combinatie van deze elementen heeft het een veel sterker effect op je energiehuishouding dan andere vormen van yoga.

In deze lessen zijn de oefeningen, meditaties en mantra’s speciaal afgestemd op studenten. In vijf opeenvolgende wekelijkse lessen werken we aan de volgende thema’s: ontspannen en verwerken, in balans en tot jezelf komen, in balans komen en energie opbouwen, energie verder opbouwen.

De cursus start op 12 februari en eindigt na 11 maart. De lessen starten om 16.30 uur en duren anderhalf uur. De docent van deze cursus is Marzenka Prem Sanjoti Kaur. 

Locatie: Sportstudio

Neem voor de lessen een eigen matje en dekentje mee.

Squash

Wil je je squashvaardigheden verbeteren?

Geef je dan op voor de squashcursus op 2, 9, 16 en 23 maart. Je kunt je inschrijven vanaf 17 februari.

De lessen vinden plaats op:

Maandag
16:45-17:30   
17:30-18:15    vol
18:15-19:00    

Algemene informatie
Kosten: €10 per cursus van 4 weken.

  • De deelnemer moet een geldige sportpas hebben voor minimaal 2 maanden
  • Er dient bij registratie meteen betaald te worden

6-weekse Aerial Hoop Beginner cursus

Ben je geïnteresseerd in het volgen van de 6-weekse Aerial Hoop cursus? En ben je een beginner? Kom langs & volg de cursus!

De cursus wordt tussen 11 februari en 18 maart op elke dinsdag gegeven van 16.30 tot 18.00 uur.

Als je aan deze cursus wil deelnemen, is het handig als je een legging en t-shirt draagt.

Locatie: Pole Inspiration Dance Studio 
Admiraal de Ruyterweg 26a, Rotterdam

Max. 15 personen per les. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. Meer info? Stuur een mail naar info@poleinspiration.nl.

Komende tenniscursussen

Inschrijving start voor alle cursussen 2 weken voorafgaand aan de start van de cursus. Inschrijfkosten alle cursussen € 25,00 (per cursus).
Buitencursus* indien mogelijk bij regen naar binnen. De eerste regenles wordt niet ingehaald, inhalen pas vanaf de 2e verregende les.

Tijdens de inschrijving moet de duur van de sportpas de cursusduur dekken.

5e cursus: van 6 april t/m 15 juni. Inschrijven kan vanaf 23 maart.

Komende squash cursussen

Kosten: € 10,00 per cursus van 4 weken.

Sporter moet een geldige Erasmus Sport pas hebben voor tenminste 2 maanden en bij inschrijven dient direct betaald te worden.

8e cursus op: 30 maart, 6 en 20 april. Je kunt je inschrijven vanaf 16 maart.
Let op: doordat de 8e cursus uit 3 lessen bestaat, zijn de kosten voor deze cursus € 7,50

CONTACT MET ONS

Volg ons op sociale netwerken

CONTACT
Burgemeester Oudlaan 50 │ 3062 PA │ ROTTERDAM │ 010 – 408 1875
INFO@ERASMUSSPORT.NL

KVK: 73555657  │  BTW: NL 859575330.B.01

Show Buttons
Share On Facebook
Hide Buttons